Fibra, dietética total en Prairie nabos, crudo (Llanuras del Norte Indios) Calculadora
Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos
En 100 g (Gramos) de Prairie nabos, crudo (Llanuras del Norte Indios) hay 8 g de Fibra, dietética total.
Prairie nabos, crudo (Llanuras del Norte Indios)
Prairie nabos, crudo (Llanuras del Norte Indios) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Prairie nabos, crudo (Llanuras del Norte Indios) se enumeran a continuación.
Agua
|
60.69 g
|
60.69
|
g
|
60.69%
|
La energía (calorías)
|
156 kcal
|
156
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
654 kJ
|
654
|
kJ
|
|
Proteína
|
2.62 g
|
2.62
|
g
|
2.62%
|
lípido total (grasa)
|
0.36 g
|
0.36
|
g
|
0.36%
|
Ceniza
|
0.65 g
|
0.65
|
g
|
0.65%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
35.67 g
|
35.67
|
g
|
35.67%
|
Fibra, dietética total
|
8 g
|
8
|
g
|
8%
|
Azúcares, total de
|
0.82 g
|
0.82
|
g
|
0.82%
|
sacarosa
|
0.16 g
|
0.16
|
g
|
0.16%
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.42 g
|
0.42
|
g
|
0.42%
|
Fructosa
|
0.17 g
|
0.17
|
g
|
0.17%
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
0.07%
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
23.47 g
|
23.47
|
g
|
23.47%
|
Calcio, Ca
|
130 mg
|
130
|
mg
|
0.13%
|
Hierro, Fe
|
1.27 mg
|
1.27
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
63 mg
|
63
|
mg
|
0.06%
|
El fósforo, P
|
31 mg
|
31
|
mg
|
0.03%
|
Potasio, K
|
156 mg
|
156
|
mg
|
0.16%
|
Sodio, Na
|
5 mg
|
5
|
mg
|
|
Zinc, Zn
|
0.37 mg
|
0.37
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.053 mg
|
0.053
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.266 mg
|
0.266
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
14.7 µg
|
14.7
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
5.5 mg
|
5.5
|
mg
|
0.01%
|
tiamina
|
0.178 mg
|
0.178
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.09 mg
|
0.09
|
mg
|
|
La niacina
|
1.071 mg
|
1.071
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.47 mg
|
0.47
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
10 µg
|
10
|
µg
|
|
El folato, comida
|
10 µg
|
10
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
4.8 mg
|
4.8
|
mg
|
|
betaína
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Menaquinona-4
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Nutrientes en Prairie nabos, crudo (Llanuras del Norte Indios)